Sportverletzung- Reha und der harte Weg zurück zur Topleistung
Es ist wichtig, dass Sportler während der Reha sowohl auf ihre körperliche Genesung als auch auf ihre mentale Stärkung achten. Die Zusammenarbeit mit Sportpsychologen und dem Betreuerteam kann helfen, mentale Blockaden zu überwinden und das Selbstvertrauen wieder aufzubauen. Mentales Training, wie zum Beispiel Visualisierungstechniken, kann ebenfalls dabei helfen, den Fokus auf die Topleistungen zurückzubringen. Ein [...]