Archiv für den Monat: Februar 2020

Avocado Pasta

Von |2020-02-14T11:19:04+01:00Februar 8th, 2020|Kategorien: Ernährung|

Zutaten: 500 g Recheis Linguine Nr.8 2 Avocados  200 ml Buttermilch  2 EL Koriander {frisch} Einige Chiliflocken Salz & Pfeffer 100 g Cocktailtomaten Etwas Parmesan {zum Servieren} Zubereitung Die Spaghetti in reichlich Salzwasser nach Verpackungsanleitung kochen. Die Avocados schälen, mit der Buttermilch und dem Koriander pürieren. Mit den Chiliflocken, Salz & Pfeffer abschmecken. Die [...]

Langlauf und Sportcamp Turracherhöhe 20-22.03.2020

Von |2020-02-04T08:03:36+01:00Februar 4th, 2020|Kategorien: Fitness|

Langlaufen mit dem Slowenischen Biathlon Meister Zan Petrincic und Konditionstraining mit KOTOSPORT Vom 20-22.03.2020 in den AlpinChalets Turracherhöhe Langlaufen lernen oder verbessern,  im klassischen oder Freistil inkl. Videoanalyse und zusätzlichen einzel Coachings Sporteinheiten-  Workouts speziell für Langläufer und zur Verbesserung der allg. Körperlichen Fitness  für mehr Gefühl beim Langlaufen! Zusätzlich Kocheinheiten und Gesunde Ernährung [...]